Отчего мы скучаем?
Скука приходит только тогда и только к тому, кто НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ!
Человек скучает по чему-нибудь? Например, когда ты привыкаешь к чему-то, отсутствие этого предмета, а иногда и любимого запаха выбивает тебя из колеи, отвлекает, заставляет волноваться. Если полотенце висело на каком-нибудь определенном месте, то, помыв руки, ты тянешься в этом направлении. То есть ты ощущаешь дискомфорт, когда рядом с тобой нет привычных для тебя предметов.
Люди скучают по привычке или по любви? По любви – безусловно, но вот по привычке ли? Когда мы любим, то привыкаем к человеку, его присутствию, его заботе.
Ты скучаешь по человеку также как по необходимому предмету? ...
Что и почему называется скукой? Скука для человека – это отсутствие дела, потеря интереса ко всему окружающему.
Животные не скучают, состояние покоя для них наивысшее благо.
Скука - это рефлекс и он будет существовать всегда, как некий сигнал организму: побуждение к действию. Важно, чтобы человек, по которому ты скучаешь, приходил, когда это необходимо, и был рядом!
Важно помнить! Скука — самое что ни на есть творческое состояние души, без нее невозможно придумать себе занятие.
Если ты скучаешь, это значит, что у тебя есть время придумать что-то и заняться тем, что тебе интересно.
Для человека нормально пребывать в некотором разумном напряжении. Когда ты не получаешь должной нагрузки или когда с ней не справляешься, ты создаешь себе «скуку». Состояние скуки возникает, в том числе, и при отсутствии цели. Если ты скучаешь о ком-то или о чем-то - это еще не так страшно. Но когда приходит скука от бесцельной жизни - это серьезный сигнал.
Как совладать со скукой? Снятие скуки достигается двумя способами: деструктивным и конструктивным.
Деструктивный способ - это притупление мозга и трата времени на курение, алкоголь, наркотики.
Конструктивный способ преодолеть скуку – повышение собственной активности. Если «график жизни» очень насыщен, то скучать некогда. Попробуй, распиши свой день максимально плотно и следуй своему расписанию. Поставь себе цель. Занимайся тем, что тебе действительно интересно. Даже если изначально, кажется, что не интересно ничего. Интерес может появиться позднее, в процессе деятельности. Творчество, талант, нестандартный подход - приветствуются!
«Лекарство» от скуки:
1 – окружить себя людьми, с которыми Вам интересно (друзья, знакомые)
2 – предложить поиграть в командную игру
3 – провести вечер за чтением книги или другой интересующей Вас литературой
4 – заниматься спортом или другими видами физической нагрузки
5 – провести время с семьей, поделиться своими переживаниями с родителями
Как часто вы пребываете в этом состоянии и как преодолеваете его?
Поделитесь в комментариях своими способами «лечения» от скуки
#яскучаю #какизбавитьсяотскуки #БФ_Семья_плюс
Отчего мы скучаем?
